Gemeinsam aktiv: Nordic Walking.

Nordic Walking ist für alle – egal, ob du gerade erst startest oder schon aktiv bist. Du stärkst deine körperliche Fitness, unterstützt aktiv deine Gesundheitsvorsorge und steigerst dabei spürbar dein inneres Wohlbefinden. Gleichzeitig genießt du Bewegung an der frischen Luft und tust Körper und Geist nachhaltig etwas Gutes.

Kurse & Termine

Alex BEWEGT mit regelmäßigem „WALK after WORK“

Ich möchte meinen Spaß und meine Leidenschaft am Nordic Walking mit Euch teilen, getreu nach meinem Motto:

„Glück ist das Einzige was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“
– Albert Schweitzer

…denn wir haben mit Nordic Walking immer Glück…

•    in jedem Alter und mit jeder Fitness dabei zu sein.
•    mit dem Sport in der Natur zu sein.
•    unsere Beweglichkeit zu verbessern.
•    den Sport bei Wind und Wetter auszuüben (denn es gibt nur schlechte Kleidung, kein schlechtes Wetter).
•    gemeinsam in der Gruppe zu stocken.
•    die Natur, die Wälder, Wege und Wiesen begehen zu genießen.
•    ein Ganzkörpertraining zu haben.
•    in Ruhe auch mal allein losstocken.
•    Herz-Kreislauf in Schwung zu halten.
•    auf DU und DU durch die Wiese, Wälder und Wege.
•    Verspannungen im Nacken – und Schulterbereich zu lösen.
•    das Training direkt vor der Haustür zu beginnen.
•    Spaß beim Sport zu haben.

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Kurse & Termine

„WALK after WORK“
Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Treffpunkt: Parkplatz am Wasserturm, 73574 Iggingen 
Donnerstags von 17:30 Uhr bis 19 Uhr 
Teilnehmerzahl: zwischen 5 – 10 Personen
Kosten: auf Anfrage (um vorherige Anmeldung wird gebeten!)

Ausrüstung:

  • Nordic Walking Stöcke, keine Wanderstöcke
    (Auf vorherige Anfrage habe ich auch NW-Stöcke zum Verleihen & ich berate Sie gerne vorab beim Kauf von NW-Stöcken)
  • Bequeme und griffige Schuhe (Trekkingschuhe)
  • Der Temperatur und Witterung angepasste (Funktions-)Kleidung

Kontaktieren Sie mich

Interesse an Nordic Walking oder Fragen zu meinen Kursen?
Dann melde dich gerne über mein Kontaktformular – gemeinsam finden wir das passende Angebot für deine Anforderungen.

E-Mail:
info@aktiv-bewegt.de
Telefon:
+49 (0) 1512 / 952 02 3669

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